# Ir. Helena Duarte

> Religiosa e catequista. Terços, novenas e cursos de oração para toda a família.

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## Conteúdos

- [Advento em família](https://cenaculo.online/irma-helena-duarte/advento-em-familia/md): Texto, avulso. Advento em família, com Ir. Helena Duarte.
- [Terço meditado da misericórdia](https://cenaculo.online/irma-helena-duarte/terco-meditado-da-misericordia/md): Áudio, gratuito. Terço meditado da misericórdia, com Ir. Helena Duarte.
- [Novena da Imaculada](https://cenaculo.online/irma-helena-duarte/novena-da-imaculada/md): PDF, avulso. Novena da Imaculada, com Ir. Helena Duarte.
- [Curso de oração pessoal](https://cenaculo.online/irma-helena-duarte/curso-de-oracao-pessoal/md): Vídeo, do plano. Curso de oração pessoal, com Ir. Helena Duarte.
- [Retiro: o silêncio que cura](https://cenaculo.online/irma-helena-duarte/retiro-o-silencio-que-cura/md): Vídeo, avulso e do plano. Retiro: o silêncio que cura, com Ir. Helena Duarte.
- [Live de oração da quinta](https://cenaculo.online/irma-helena-duarte/live-de-oracao-da-quinta/md): Live, do plano. Live de oração da quinta, com Ir. Helena Duarte.
- [Como rezar a Lectio Divina](https://cenaculo.online/irma-helena-duarte/como-rezar-a-lectio-divina/md): Texto, gratuito. Como rezar a Lectio Divina, com Ir. Helena Duarte.

## Temas

- [Terços](https://cenaculo.online/irma-helena-duarte/tema/tercos): 2 conteúdos
- [Cursos](https://cenaculo.online/irma-helena-duarte/tema/cursos): 1 conteúdo
- [Família](https://cenaculo.online/irma-helena-duarte/tema/familia): 1 conteúdo
- [Formação](https://cenaculo.online/irma-helena-duarte/tema/formacao): 1 conteúdo
- [Lives](https://cenaculo.online/irma-helena-duarte/tema/lives): 1 conteúdo
- [Novenas](https://cenaculo.online/irma-helena-duarte/tema/novenas): 1 conteúdo

## Sobre

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